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Escolher a Ação CERTA, em TEMPO ÚTIL, em vez de REAGIR de forma descontrolada!

Parabéns!

Estou muito contente por teres chegado até aqui!

Como sinal do teu agradecimento partilho contigo o EBOOK que fiz para todos aqueles que sofrem de ansiedade e para as suas famílias e amigos.

O Ebook contém oito exercícios práticos e simples, em formato vídeo e audio, basta digitalizar os diversos QR Code para aceder ao seu conteúdo.

O propósito deste formato é fazer-te sentir que mesmo em momentos de instabilidade estás acompanhad@, estes exercícios ajudam-te a permanecer seren@, tranquil@ e estável, onde quer que estejas e quando precisares.

Este ebook de autoajuda disponibiliza ainda 10 conselhos práticos dirigidos aos familiares e amig@s das pessoas ansiosas, melhorando a sua forma de comunicar.

Assim, os cuidadores também se autocuidam e se autojudam enquanto cuidam de terceiros.

ESTOU MUITO FELIZ POR TE TER AQUI!

 

Como agradecimento da tua visita ofereço-te este e-book.

Faz já o teu download.

Os exercícios apresentados no ebook Liberta-te! 8 Ferramentas para Transformar a Ansiedade: Voltar à Rotina com Coragem são essencialmente para três fases distintas do pânico: ANTES, DURANTE e DEPOIS.

Em formato áudio e vídeo, em formatos práticos e acessíveis, sinta-se acompanhad@ por estes instrumentos que o ajudam a permanecer no seu centro.

Na confiança que é um produto de autoajuda capaz de acompanhar cada passo seu, aqui estarei para acompanhá-lo. Este ebook ainda disponibiliza alguns conselhos práticos para os familiares e amig@s das pessoas ansiosas: para que aqueles que ajudam possam fazê-lo de forma ainda mais serena e tranquila. Assim, @s cuidadores também se autocuidam e se autoajudam enquanto cuidam de terceiros.

RETIROS realizados em PARCERIA COM

Renascer com as Constelações Familiares

NOVO EVENTO!

INSCREVE-TE JÁ em info@ecolife-experience.com

Domingo, 4 de Dezembro de 2022, das 9 h às 18 hora

 

Serviços

Se procuras a “fórmula mágica” para alcançar o sucesso e não encontras: PARA! O que procuras está DENTRO de ti, mesmo que não acredites! Aprende a utilizar as chaves secretas do teu Potencial Único  Totalmente Adaptável!

A riqueza de Espírito é algo infinitamente Próspero!
Se o que fazemos é com Amor, Dedicação e Confiança, então o fluxo da Vida leva-nos até à nossa missão.
É nesse momento alquímico que “o pouco” se converte em “Muito” e nos Transforma em pessoas Talentosas, mesmo na adversidade!

Isabel Cocheira

Auto Cuidado

Aprende em 8 passos a auto-cuidar-te internamente, mesmo que ninguém te tenha ensinado e não faças a mínima ideia de como se faz. 

Auto Ajuda

Encontra semanalmente a tua tribo e partilha as tuas experiências, mesmo que creias que não há ninguém se sinta tão “estranho” como tu devido aos embates da vida!

Cursos e Mentoria

Descobre as 8 chaves secretas para tomar as rédeas da tua vida, mesmo que só de pensar te dê medo. Pega no teu medo e transforma-o!

O que mudou na vida das Pessoas Felizes?

Andrea R., 30 anos

I’m so happy I found Isabel: the consultation had been something I have never experienced before. She has the gift to show me a very remarkable tool: through visualisation I am more able to control and guide my mind, to find out what I need to feel good, to see what is happening subconsciously. I am so grateful for each session as I am getting really strong. Such a remarkable person. Thank you! 

Leopoldina, 60 anos

Cara Isabel

Desde já Parabéns pelo seu site.
Depois das sessões fantásticas a que assisti, presenciei e de que beneficiei.
Sucesso e uma vez mais obrigada pelas mudanças que sua sábia ajuda me trouxe à minha vida.
Bjs Leopoldina

BLOG

Espaço de leitura que desafia as tuas crenças. Atreves-te?

 

Se tu não te autocuidares, quem te autocuidará?
Se tu não te autocuidares, quem te autocuidará?

Resumo: Neste artigo vais compreender o que é o autocuidado e porquê é tão importante respeitá-lo, uma vez que a tradução correta de uma necessidade interna se torna essencial antes que a ansiedade escale demasiado. Vais poder desmistificar as razões pelas quais as...

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