Escolher a Ação CERTA, em TEMPO ÚTIL, em vez de REAGIR de forma descontrolada!
Parabéns!
Estou muito contente por teres chegado até aqui!
Como sinal do meu agradecimento partilho contigo o EBOOK que fiz para todos aqueles que sofrem de ansiedade e para as suas famílias e amigos.
O Ebook contém oito exercícios práticos e simples, em formato vídeo e audio, basta digitalizar os diversos QR Code para aceder ao seu conteúdo.
O propósito deste formato é fazer-te sentir que mesmo em momentos de instabilidade estás acompanhad@, estes exercícios ajudam-te a permanecer seren@, tranquil@ e estável, onde quer que estejas e quando precisares.
Este ebook de autoajuda disponibiliza ainda 10 conselhos práticos dirigidos aos familiares e amig@s das pessoas ansiosas, melhorando a sua forma de comunicar.
Assim, os cuidadores também se autocuidam e se autojudam enquanto cuidam de terceiros.
retiro fotos
Estes foram alguns dos retiros organizados em PARCERIA com a ECOLIFE EXPERIENCE.
Mensalmente fazemos Constelações em Grupo neste lindo espaço junto à Serra de Sintra.
Também realizamos Retiros periodicamente.
Serviços
Olá! Sê bem-vind@ a este espaço de Transformação de Vidas.
Aqui encontras vários serviços na área do bem-estar, nomeadamente consultas de Psicologia dirigidas à gestão da ansiedade, sessões de Constelações Familiares (individuais e em grupo) em formato presencial e online.
Como psicóloga, também disponibilizo sessões de Hipnose Terapêutica e de EMDR (reprocessamento do trauma através do movimento ocular).
Auto Cuidado
Aprende em 8 passos a auto-cuidar-te internamente, mesmo que ninguém te tenha ensinado e não faças a mínima ideia de como se faz.
Auto Ajuda
Encontra semanalmente a tua tribo e partilha as tuas experiências, mesmo que creias que não há ninguém se sinta tão “estranho” como tu devido aos embates da vida!
Cursos e Mentoria
Descobre as 8 chaves secretas para tomar as rédeas da tua vida, mesmo que só de pensar te dê medo. Pega no teu medo e transforma-o!
O que mudou na vida das Pessoas Felizes?
Andrea R., 30 anos
I’m so happy I found Isabel: the consultation had been something I have never experienced before. She has the gift to show me a very remarkable tool: through visualisation I am more able to control and guide my mind, to find out what I need to feel good, to see what is happening subconsciously. I am so grateful for each session as I am getting really strong. Such a remarkable person. Thank you!
Leopoldina, 60 anos
Cara Isabel
Desde já Parabéns pelo seu site.
Depois das sessões fantásticas a que assisti, presenciei e de que beneficiei.
Sucesso e uma vez mais obrigada pelas mudanças que sua sábia ajuda me trouxe à minha vida.
Bjs Leopoldina