Olá a tod@s! O meu nome é Isabel Cocheira. Sou mulher, mãe e sou empreendedora. Sou licenciada em Psicologia Clínica desde 2002 (Instituto Universitário – ISPA).

Depois de ter trabalhado fora do consultório durante 2 anos, senti que devia voltar a estudar. Em 2004, fiz pós-graduação em Reabilitação e Inserção Social. Nesse ano tive a oportunidade de ir a Estrasburgo (França) para fazer um intercâmbio universitário com os colegas da Universidade March Bloch.

Esta experiência alargou os meus horizontes!

Para meu desenvolvimento pessoal, recebi formação para ser formadora e, desde 2006 que não paro de dar formação na área comportamental. Assisti ao longo destes anos a formandos que transformaram as suas Vidas, só porque se sentiram acolhidos dentro de um grupo. Pode parecer pouco, mas há quem precise de uma experiência assim pelo menos uma vez na sua Vida.

Ao longo destes 15 anos criei em conjunto com outros companheiros de caminhada: uma cooperativa de solidariedade social, uma associação e duas empresas. Os ciclos iniciam e acabam e a Vida é um ciclo de permanente Transformação.

Em 2015, as Constelações Familiares entraram na minha Vida e aqui permanecem como um recurso precioso tanto para a minha vida pessoal, quanto para a minha vida profissional. Nesse ano, tive a oportunidade inesquecível de participar num retiro intensivo com Bert e Sophie Hellinger.

A partir daí recebi formação com vários facilitadores: Franz Ruppert (Alemanha), Maria Gorjão Henriques (Portugal), Simone Arroyo (Brasil), Luz Rodriguez e Brigitte Ribes Champetiers (Espanha). A todos eles agradeço a sua contribuição, profissionalismo e entrega!

Em 2018, recebi formação em Hipnose Terapêutica indicada para a gestão da ansiedade, dor física e para o alto desempenho. 

Antes e durante a pandemia, dinamizei as sessões de Grupo de Autoajuda da APPA (Associação Portuguesa de Perturbações de Ansiedade) levaram-me a dar mais um passo e adquiri conhecimento para a gestão da ansiedade e do stress pós-traumático, neste caso foi o EMDR (reprocessamento do trauma através dos movimentos oculares).

E hoje estou Aqui para dar o meu contributo para quem precisar e quiser Transformar a sua Vida!